Vor wenigen Wochen begann die neue Fußball-Saison der Deutschen Fußball-Ligen. Seit der spektakulären WM im eigenen Land, hat auch den letzten scheuen Sportmuffel das Fußball-Fieber gepackt. Egal ob Männer- oder Frauenfußball – regelmäßig sitzen die Fans zu Hause vor der Sportschau, im großen Stadion oder am regionalen Sportplatz und bejubeln ihre Idole. Dabei wird sowohl an Lob als auch an Kritik nicht gespart. Leider sehen die wenigsten den gewaltigen Druck und die anstrengenden Vorbereitungen, die ein Profispieler erdulden muss, wenn er sich einigen Minuten auf dem Rasen bewähren darf. Das Training ist streng organisiert und wird mehrmals die Woche durchgeführt. Bei extrem schlechten Bedingungen findet es aber nicht draußen statt sondern in einer Halle. Auch hier kann man wirkungsvoll mit einem Crosstrainer die Ausdauer verbessern. Weiterlesen →